Praxis für Psychotherapie
Ich unterstütze Sie mit Psychotherapie, Familientherapie und Paartherapie darin, Herausforderungen in Ihrem Leben zu meistern und Ihre familiären Bindungen zu stärken.
Hallo, ich bin Gabriele Rüth!
In meinen Psychotherapie-Sitzungen in Heimsheim biete ich fachkundige Beratung und engagierte Unterstützung.
Ich helfe Ihnen, Ihre inneren Konflikte zu lösen, um ein harmonisches Familienleben und eine dauerhafte und gesunde Verbindung zu Ihren Liebsten zu entwickeln.
VIDEOSPRECHSTUNDE
Meine Gesprächs- und Therapieangebote sind auch über Videosprechstunden möglich. Das ist nicht immer die beste Form, aber manchmal die bestmögliche. Und genau darum geht es ja in meiner Arbeit. Wir wollen mit dem arbeiten, was wir haben und nicht noch zusätzlichen Druck oder Hürden aufbauen.
Machen Sie daher gerne von der Videosprechstunde Gebrauch, wenn Ihnen der Weg in meine Praxis zu weit oder Ihre Zeit einmal zu knapp ist.
SCHNELLE UND KOSTENLOSE HILFE IN MEINER PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
Mit meinen kostenlosen Tipps finden Sie schnell
zu einer stärkeren Partnerschaft und einem harmonischeren Familienleben
Gabriele Rüth, Ihre erfahrene Beratungspsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine 30-jährige Erfahrung im Gesundheitswesen und meine umfassende Ausbildung in der Beratungspsychologie haben mir geholfen, wirksame und effektive Ansätze zu entwickeln.
Mit diesen arbeite ich in den Bereichen Psychotherapie, Familientherapie, Paartherapie und Hilfe bei Depressionen, Burnout und ADHS, um Ihnen dabei zu helfen, individuelle und familiäre Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen und dauerhafte Veränderungen zu erzielen.
Es geht nicht darum, mehr zu tun – es geht darum, zielgerichteter zu handeln. Ich helfe Ihnen, Verständnis und Kommunikation innerhalb Ihrer Familie und in Ihrer Partnerschaft zu wieder erfolgreich zu gestalten.
Wenn Sie bereit sind, einfache und wirkungsvolle Methoden zu entdecken, mit denen Sie Ihre Beziehung verbessern können, dann beginnen wir jetzt!
Praxis für Psychotherapie und Familientherapie
für Tübingen, Pforzheim und Stuttgart
Wenn Sie wieder glücklich sind, bin ich es auch.
Meine Leistungen in meiner Praxis für Psychotherapie
Therapieschwerpunkte für meine Klienten im Raum Stuttgart-Leonberg- Sindelfingen-Böblingen-Pforzheim
Durch Psychotherapie neue Lebensperspektiven finden
Ihr Weg zu innerer Balance und emotionaler Gesundheit
Fühlen Sie sich oft überwältigt von Depressionen und finden keine innere Ruhe mehr? Werden Sie manchmal von plötzlichen Angst- und Panikattacken ergriffen? Möchten Sie endlich Ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen und nachhaltig bewältigen?
Ich bin hier, um Ihnen zu helfen. In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich Ihren inneren Konflikten stellen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre persönlichen Belastungen und seelischen Konflikte zu bewältigen, damit Sie wieder Klarheit und Frieden finden.
Psychotherapie fördert Ihre Eigeninitiative und zeigt Ihnen, dass Veränderung möglich ist. Sie lernen, Ihre inneren Verhältnisse zu wandeln und eröffnen sich dabei neue, individuelle Lebensperspektiven.
Bei mir sind Sie in guten Händen, wenn
- Ihre Gefühle und Gedanken Sie überwältigen und Sie Unterstützung brauchen
- Sie unter wiederkehrenden Ängsten und Panikattacken leiden und diese bewältigen möchten
- Sie Depressionen hinter sich lassen und wieder Freude am Leben finden wollen
- Sie belastende Muster und Konflikte in Ihrem Leben erkennen und verändern möchten
- Sie Ihre Kommunikation und Beziehungen verbessern und vertiefen wollen
Gemeinsam werden wir einen Weg finden, der Ihnen eine größere innere Balance und mehr emotionale Gesundheit schenkt. Vertrauen Sie auf meine langjährige Erfahrung und lassen Sie uns gemeinsam die ersten Schritte zu einem neuen Lebensgefühl gehen.
Mit Familientherapie gemeinsam zu einem liebevollen Verständnis zurückfinden
Wiederkehrende Konflikte erkennen, um zu einem liebevollen Verständnis füreinander zurückzufinden
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Familientherapie helfe ich Ihnen, die Ursachen für Konflikte zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Kommunikation zu verbessern und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.
Meine therapeutischen Methoden
In meiner Praxis nutzen wir bewährte Methoden, um Ihre Familienstruktur und die Dynamik innerhalb des Systems zu verstehen. Dazu gehört auch der PST-R-Test, der Einblicke in Ihre persönlichen und familiären Strukturen bietet. Sie lernen wertschätzende Kommunikation und den Umgang mit Konflikten, um wieder ein harmonisches Familienleben zu führen.
Bei mir sind Sie richtig, wenn
- Ihre Paarbeziehung unter der Identifikation mit den Rollen als Eltern leidet
- Sie das Gefühl haben, dass wichtige Formen der Höflichkeit und Kommunikation verloren gegangen sind
- Sie nach neuen Wegen suchen, um als Familie zusammenzuwachsen und sich gegenseitig zu unterstützen
Warum Familientherapie?
- Fördert ein besseres Verständnis und eine tiefere Verbindung zwischen Familienmitgliedern
- Hilft, festgefahrene Kommunikationsmuster zu lösen
- Unterstützt bei der Bewältigung von familiären Krisen und Übergangsphasen
- Ermöglicht ein liebevolles, respektvolles Miteinander
Mit Paartherapie und Ehetherapie neue Wege für Ihre Beziehung gestalten
Zeit, wieder sinnvoll und liebevoll miteinander sprechen zu können
Depressive Stimmungen, ständige psychische Unruhe und Angst- oder Panikattacken können eine Beziehung stark belasten. Wenn die Kommunikation mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin blockiert ist, kann das Gefühl der Distanz und Frustration wachsen. Aber wenn beide Partner bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten, sind Beziehungskonflikte lösbar.
Meine Paartherapie wird Ihnen helfen, zwischenmenschliche Belastungen und persönliche Konflikte zu bewältigen. Sie fördert die Eigeninitiative beider Partner in Krisensituationen und zeigt, dass zwischenmenschliche Verhältnisse wandelbar sind. So eröffnet sie neue, gemeinsame Lebensperspektiven und stärkt Ihre Beziehung.
Bei mir sind Sie gut aufgehoben,
- wenn Sie als Paar Therapie oder Coaching suchen
- wenn Ihre Kommunikation festgefahren ist
- wenn Familienthemen Ihre Beziehung belasten
- wenn Sie Konflikte fair und partnerschaftlich austragen wollen
- bei Fragen zur frühkindlichen Reflexintegration
- bei Trennungen, die oft mit großen Schuldgefühlen verbunden sind
Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege für Ihre Beziehung finden und Ihre Partnerschaft stärken.
Psychologische Hilfe bei Depression und Burnout
Erlernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und finden Sie wieder Freude im Alltag
Erleben Sie häufig Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Selbstzweifel oder Konzentrationsprobleme? Diese Symptome können auf Depression oder Burnout hinweisen und erfordern gezielte Unterstützung.
Depressionen sind oft schwer zu erkennen und haben vielfältige Ursachen. Eine rechtzeitige und intensive Behandlung ist entscheidend. Ich biete Ihnen individuelle psychologische Hilfe, um Ihre psychische und physische Handlungskompetenz zu stärken. Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen und finden neue Wege aus der Krise.
Leiden Sie unter folgenden Symptomen?
- Schlafstörungen
- Anhaltende Niedergeschlagenheit
- Antriebslosigkeit und Müdigkeit
- Selbstzweifel und Schuldgefühle
- Konzentrationsprobleme
- Verändertes Essverhalten
Meine Therapie hilft Ihnen, Sensibilität, Sorgen und Ängste abzulegen. Durch gezielte Übungen fördern wir Ihre Selbstständigkeit, Veränderungsbereitschaft und emotionale Widerstandskraft.
Sie lernen, zur Ruhe zu kommen und Vertrauen zu gewinnen.
Hilfe bei ADHS im Kindesalter und Erwachsenenalter
Hilfe bei ADHS im Kindesalter
Ist Ihr Kind kreativ, aufgeschlossen und willensstark, aber es gibt kaum noch Ruhe und Entspannung in Ihrem Alltag?
Meine Therapie unterstützt Ihr Kind dabei, seine Stärken zu nutzen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Gemeinsam mit Ihnen als Eltern arbeiten wir daran, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen.
Ich biete Ihnen gezielte Methoden und Übungen, die Ihr Kind fördern und gleichzeitig den Familienfrieden wiederherstellen.
Frühkindliche Reflexintegration
Erleben Sie bei Ihrem Kind Ängstlichkeit, Wutausbrüche, Konzentrationsprobleme oder andere Auffälligkeiten?
Diese können auf nicht integrierte frühkindliche Reflexe zurückzuführen sein.
Während der Therapie kommen Sie und Ihr Kind einmal im Monat in meine Praxis, um bestimmte Schaukelbewegungen einzuüben.
Zu Hause üben Sie täglich für 10-15 Minuten. Ihr Kind wird dabei Spaß haben und sein Gehirn wird gleichzeitig wichtige neue neuronale Verbindungen bilden.
Hilfe bei LRS, Legasthenie und Dyskalkulie
Reflexintegration ist ein effektives Bewegungstraining, das bei Lernstörungen wie Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS), Legasthenie und Dyskalkulie hilft.
Oft gehen diese Störungen mit Problemen wie unleserlicher Schrift und Schwierigkeiten bei der Stifthaltung einher. Durch Reflexintegrationstraining werden frühkindliche Reflexe integriert und motorische Fähigkeiten verbessert.
Dieses Bewegungstraining zielt darauf ab, diese Reflexe zu integrieren und somit die Lernfähigkeit Ihres Kindes zu verbessern.
Hilfe bei ADHS im Erwachsenenalter
Fällt es Ihnen schwer, sich auf Wesentliches zu konzentrieren, Aufgaben zu beenden oder Ruhe zu finden?
Psychologische Hilfe kann Ihnen dabei helfen, ADHS im Erwachsenenalter zu bewältigen.
Mit speziellen Tests wie den Homburger ADHS-Skalen für Erwachsene und individuellen Beratungen entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihre Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden.
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Entwickeln Sie Techniken, um Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Ablenkungen zu minimieren.
Stressbewältigung
Erlernen Sie Methoden zur Stressreduktion und zum Umgang mit täglichen Herausforderungen.
Stärkung emotionaler und sozialer Kompetenzen
Fördern Sie Ihre emotionalen Fähigkeiten und verbessern Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen.
Positive Selbstwahrnehmung
Erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl und lernen Sie, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen.
Nutzen Sie meine langjährige Erfahrung und bewährte Methoden, um ADHS erfolgreich zu bewältigen und ein harmonischeres, ausgeglicheneres Leben zu führen.
Fragen und Antworten
Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der durch Gespräche mit einem speziell ausgebildeten Therapeuten emotionale und psychische Probleme behandelt werden. Diese Methode kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, von alltäglichem Stress bis hin zu schweren psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen. Während der Sitzungen arbeiten Therapeut und Klient gemeinsam daran, negative Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu ändern, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Die Wahl des richtigen Therapeuten kann entscheidend für den Therapieerfolg sein. Es ist wichtig, sich bei der Suche Zeit zu nehmen und verschiedene Optionen zu prüfen. Empfehlenswert ist es, Empfehlungen von vertrauenswürdigen Personen wie Freunden, Familie oder dem Hausarzt einzuholen. Zudem sollte man sicherstellen, dass der Therapeut staatlich zertifiziert und lizenziert ist und Erfahrung in der Behandlung der spezifischen Probleme hat, mit denen man konfrontiert ist. Fragen Sie potenzielle Therapeuten nach ihrer Ausbildung, Erfahrung und Behandlungsmethoden, um sicherzustellen, dass sie zu Ihren Bedürfnissen passen.
Es gibt verschiedene Formen der Psychotherapie, die je nach individuellen Bedürfnissen und Problemen eingesetzt werden können. Zu den gängigen Methoden gehören:
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Hilft, negative Denkmuster zu erkennen und zu ändern.
- Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT): Bietet Techniken zur Stressbewältigung und Emotionsregulation.
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): Fördert die Akzeptanz eigener Gedanken und Gefühle und hilft bei der Anpassung an schwierige Situationen.
- Interpersonelle Therapie (IPT): Fokussiert auf zwischenmenschliche Beziehungen und deren Verbesserung.
- Psychodynamische Therapie: Erforscht unbewusste Gedanken und Verhaltensweisen zur Lösung innerer Konflikte.
Die Wahl der richtigen Therapie hängt von den spezifischen Problemen und Präferenzen ab. Ihr Therapeut wird mit Ihnen die beste Vorgehensweise besprechen.
Familientherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der mehrere Familienmitglieder gemeinsam an der Lösung ihrer Probleme arbeiten. Sie hilft, die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern und Konflikte zu lösen. Diese Therapieform kann besonders nützlich sein, wenn familiäre Probleme die Beziehungen belasten und das Familienleben beeinträchtigen.
Familientherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, darunter:
- Kommunikationsprobleme
- Konflikte zwischen Eltern und Kindern
- Bewältigung von Trauer oder Verlust
- Anpassung an große Lebensveränderungen wie Scheidung oder Umzug
- Umgang mit psychischen Erkrankungen eines Familienmitglieds
In der Paartherapie können verschiedene Themen behandelt werden, darunter:
- Verbesserung der Kommunikation
- Bewältigung von Vertrauensproblemen
- Umgang mit finanziellen Streitigkeiten
- Erziehung von Kindern und familiäre Verpflichtungen
- Sexualität und Intimität
- Stressbewältigung und Lebensplanung